★★★MIDORIの不思議な世界★★★
ビーチバレープレーヤー「みぃ」のビーチバリヤーを思わせない気まぐれ記録です!
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DATE: 2006/02/09(木)   CATEGORY: 未分類
外の世界 Part4
今日は同じジムでトレーニングされてるパワーリフターの中田さんをご紹介します。中田さんは、昨年のジャパンオープンベンチプレス大会で56Kg級で127.5Kgを挙げて日本3位という素晴らしい成績を残されているスゴい方なんですベンチプレッサーというだけあって見て下さいこのありえへん胸筋を‥画像が悪いのでキレがうまく表現しきれてないのですが、実物はエグイです最大筋力をアップさせるのにはある程度の筋肥大は必ず伴いますね。ビーチバレーも最大筋力をアップさせ、さらに筋持久力をつけ、さらにストレッチショートニングサイクル‥。「どの競技のプレーヤーが一番ジャンプ力があるのか」という論争が以前にどこかでなされているのを見かけたが、ここではパワーリフターはあえて除外されていたので、主にスクワット、デッドリフトのプレーヤーになるが、論外なジャンプ力を持ち合わせているのだろう。小型ビーチバリヤーとしては魅力的なジャンプ力最大筋力向上のプログラム、是非参考にさせて頂きたいところであります。

2006-0130-2232.jpg

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COMMENT

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ゼッケンNO.12 | URL | 2006/02/09(木) 23:09 [EDIT]
この人知ってます!ちなみに絶好調であれば135㎏くれあいは挙げれる人です ブリッジ使えばさらに5kgはいくでしょう v-354


● MO様へ
みぃ | URL | 2006/02/12(日) 05:23 [EDIT]
私の脚より強い胸ということになりますかね‥i-229

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