★★★MIDORIの不思議な世界★★★
ビーチバレープレーヤー「みぃ」のビーチバリヤーを思わせない気まぐれ記録です!
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DATE: 2006/06/01(木)   CATEGORY: Diary
足パンパンです
最近、仕事で一日ほとんど座ってるせいもあってか
下半身の浮腫みがすごいわ
環境の変化に伴い、身体も順応してくるとはいえ
ぱんぱん感が不快に思えるほどの自覚症状ありなんで、
自分なりになかなか重症?
一日立ちっぱの仕事の時もだいぶヒドかったな‥
もともと冷え性でもあり、汗もかきにくいし、浮腫む方なので、
入浴の仕方とかマッサージとかストレッチ、水分調節、
塩分調節、その他色々対策はしてるんやけど、ここんとこアカンな。
浮腫みのせいで、それがただの浮腫みでなく
本当に足が太くなってしまったり
セルライトを形成してしまったりするので、だいぶ怖い
いや、既にもうやばい
いい方法を知ってる方、是非教えて下さいまし。

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COMMENT

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先輩 | URL | 2006/06/01(木) 11:11 [EDIT]
座ってると股関節が曲がっている状態が続くので足に血液やリンパ液が溜まったままになりやすいというのを聞いたことがあります。
立っている状態を続けるよりも浮腫むらしいですよ。デスクワークの人は用事がなくても立ち上がって少し歩くことを心がけると改善できるんではないでしょうか。セルライト撃滅運動してください。

バオバブ | URL | 2006/06/01(木) 23:04 [EDIT]
その昔、売春婦のことを「ぱんぱん」と言っていました。
今日の見出しは「ぱんぱんです」

みぃ | URL | 2006/06/02(金) 23:59 [EDIT]
e-63先輩へ
そうですね。
ホントにずっと座ってるからなぁ~。
職場用の靴を新調しました。
履きゴゴチと機能性を最優先させ、ファッション性は捨てました。
同世代は100%セレクトしないと思われる。
そういや前の部署は動き回ってたから、張りはなかったな。
でも事務所は5F。階段ONLY‥。
ある意味いいです。

e-63バオバブさんへ
どうもです。
てゆうか、そうだったのですね‥e-263
し、知らなかった‥
知ってる人にしてみたら「おいおい‥」ですね。
ちょっと直しといてみました。

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