★★★MIDORIの不思議な世界★★★
ビーチバレープレーヤー「みぃ」のビーチバリヤーを思わせない気まぐれ記録です!
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DATE: 2006/06/30(金)   CATEGORY: 未分類
オススメ食材
20060630191529
みぃ愛用の“オートミール”
アスリートにはとてもお勧めの食材で、シリアルの一種です。
一般的にはクッキーとかによく入ってたりするモノが知られてると思いますが、通常の食べ方としてはお湯や牛乳で煮立てたりしてお粥のようにして食べます。栄養価がとても高くて、腹持ちがよく、低GI値食品です。ダイエットにもいいと思いますよ!味はどうだろう?
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COMMENT

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バオバブ | URL | 2006/07/02(日) 01:17 [EDIT]
バオバブは今日、船橋のIKEAで衝動買いならぬ
暴走買いをしちゃいました。あちゃ~。
● バオバブさんへ
みぃ | URL | 2006/07/03(月) 02:05 [EDIT]
衝動ならぬ暴走ということは、
ほんまにとんでもないものっぽそうですね。。
大物そう‥。

よくやります。
私も‥。しかし暴走‥まではいかんかな‥。

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